此时太阳已从东方天际冒了出来，不过在这昏暗的魔域中却显得极为的暗淡，仿佛像一轮圆月，朦胧冷清。
演武场上一个小小的身影正艰难的移动着步子，这一刻他真是难受的要命，身体的力量像是被抽空了一般，两条腿更是不听使唤的乱颤，仿佛一阵风都能将他吹倒。
“我行！”穆辰心中在呐喊，他不能放弃，他必须坚持下去。
“啊！”一声大吼，穆辰爆发出自己全部的力量，终点就在前面，他看到了终点，他也看到了与自己父亲相见的日子近了，当他吼出这一声后，穆辰突然觉得自己的双腿像是又充满了力量，潜伏在身体里的力量被他激发了。
“恩，第一次的极限突破了。”博古傲仁跟在穆辰身后，一直观察着穆辰的状态，见穆辰摇摇晃晃的身体，他知道穆辰的身体已经达到了极限，正是超越极限的时刻，若是能够超越过去，那么剩下的路程绝对没有问题，而此时听到穆辰的这一声大吼，他知道穆辰的潜力激发了，第一次的生理极限突破了。
此时只见穆辰一改刚才摇摇欲坠的状态，虽说速度不快，但却脚步平稳、有力的向前跑着。
“快！再快点！”博古傲仁再次大吼道，似乎要将穆辰身上的力气榨干。
“终点，终点就在前面。”穆辰心中默默的念道。
“呼……”终于，穆辰跑完了五圈，脚下一晃，一头便扎进了人群中，不过他心中却高兴无比。
穆辰跑完了，他跑完了五圈，博古傲仁眼中有着一丝赞许。
“穆辰，你真厉害，我第一次跑的时候可没有将五圈跑完哦。”博古山将穆辰的身体扶正，同时伸出一双小手不断的给穆辰推拿着后背。
“对呀！穆辰将来会成为全族第一好汉。”博古芮同样笑道，而其他小孩也纷纷凑过来七嘴八舌的说道。
穆辰听到这些话，除了感动还是感动，同时心中也苦笑，“我背着木块跑，你们背着大铁块跑，而且还比我足足快了一圈，我这还叫着厉害吗？”
正当众人围在一团时，博古傲仁走了过来，看着躺在地上的穆辰，厉声道：“你是来这里就是为了拖他们后腿的吗？他们比你足足快了一圈，按照原本的计划，跑完五圈只需休息盏茶工夫，接着就是负重深蹲，而你让他们休息了超过一顿饭的工夫，接下来的训练的效果将大大减弱，你说该怎么办。”
博古傲仁一说话，其他小孩都同时闭上了嘴，老老实实的退到一边。
博古傲仁的严厉在全族出了名的，也正是因为他的严厉，所以博古武风才将教导博古下一代的任务交给他。
“我……”穆辰心中委屈，瘪着嘴说不出话来。
“深蹲继续，每人深蹲一百个，而穆辰深蹲一百五十个。”博古傲仁冷漠的对众人吩咐道。
训练是自己要求来的，这次的确是自己耽误了大家的训练，虽说不情愿，但穆辰也只有咬牙坚持。
众人开始深蹲训练，而博古林则乘机凑到穆辰身边，小声道：“穆辰，这事我可帮不了你。”说完便开始认真的训练。
穆辰心中虽说委屈，但还是认真的训练，只要能让自己变强，吃再多的苦他都不怕。
负重深蹲是提高腿部力量的最好动作，而腿部力量对于全身力量来说是最重要的，潜力也是最大的，不仅如此，深蹲还能很好地促进全身力量，对上肢力量也有良好作用，同时促进全身肌肉生长。
“坚持！为了爹爹，我什么苦都可以吃。”穆辰背负着二十斤的木块，与众人一起深蹲。
…………
夜，寂静而安详。
博古青家，穆辰上身裸露着趴在一张黑木床上，床上的被褥是黄白相间的兽皮，柔软舒服之极。
“孩子，训练辛苦吗？”博古武风一双泛着乳白色光晕手掌不断地在穆辰后背上推拿，丝丝光晕进入穆辰的体内，而穆辰却舒服的呻吟着。
这是博古武风在用真气给穆辰推拿，真气进入穆辰体内，不仅让他疲惫的身体得到了缓解，而且还在不断的滋润他的经脉。
修炼很苦，每天的修炼都要达到自己的极限，若是没有坚强的意志力是根本无法坚持住，
若是常人绝对坚持不了每天这样的魔鬼训练，但而博古族却有着一项巨大的优势，因为每一家人都有先天高手，当孩子们一天的训练完毕后，回到家便会得到家里长辈用真元力为自己缓解身体的疲劳，而且每天修炼之后，经脉便是得到了最大舒张，这时若是在利用真气疏导滋润，久而久之经脉便会全部打通。
“爷爷，不辛苦。”穆辰说道。
“不辛苦！”说出这句话来，恐怕就连穆辰自己都不相信，今天的第一次训练便让穆辰达到了两次身体极限，几乎将他身上的力量榨干，而且就连回家的力气都没有，最后还是博古傲仁背着他回家的。
听到这句话，博古武风也只有摇头苦笑，不过他心中也在感慨穆辰的毅力，虽说穆辰的训练程度没有博古族其他小孩训练程度那么大，但相对于穆辰这种体质已经是很不错了。
“为了能够早日见到爹爹，吃再多的苦，我都愿意。”穆辰心中暗暗的想到。
就在这时博古轻柔端着一个木盆进来，口中却抱怨道：“爹，穆辰这孩子命真苦，都成这样子了。”
博古武风听到这话，也是无奈的很，对于自己这个媳妇，博古武风是又喜又愁，博古轻柔是一个贤惠的女子，温婉细腻，这么多年来照顾着全家老小，是全族人的典范媳妇，而且凡事都顺从丈夫、公公，不过她性子却也异常的执拗，认定的事都是坚持到底，即便是博古武风也奈何不得。
起初家庭讨论的时候，博古轻柔坚持不要穆辰去训练，而正是博古武风的一句话穆辰最终才得以去训练，但如今穆辰成这个样子，博古武风也不好给博古轻柔交代，即便是身为博古族第一高手的博古武风也一时头大如牛。
“穆辰，明天不准你再去训练。”博古轻柔板着脸严肃的说道。
“嘻嘻！听见没有，娘都发话了，你明天还敢去吗？”博古青跟着博古轻柔，身轻如燕，翩然来到穆辰身边，弯着腰，小手戳着穆辰的头发，一双灵动的大眼睛似笑非笑的看着穆辰的脸。
“轻柔姨，你真好，我，我……”穆辰没有理会博古青，而是侧过头来看着博古轻柔，双眼微红，一时竟然感动的说不出话来。
博古轻柔听到穆辰话，原本板着的脸顿时舒展开来，将木盆放到穆辰床边，温婉的一笑，道：“穆辰，你就把轻柔姨当着你的娘，有什么话就说吧。”
“我，我……，我还是要训练。”穆辰满脸希冀的说道，神情楚楚可怜。
“你……”博古轻柔笑容顿时凝固。
“哈哈……”
“哈哈……”
博古武风大笑，博古青同样大笑。
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